Alkohol je pro všechny účastníky silničního provozu stejně nebezpečný, prodlužuje reakční dobu a zvyšuje riziko. Se zvyšujícím věkem ovšem člověk alkohol hůře snáší, trápí ho nemoci a užívá více léků. A tak obvykle organizmus starších lidí není schopen, a to ani v případě malého množství alkoholu, se bez vážnějších důsledků s alkoholem vypořádat. Už hluboko pod hranicí 0,8 promile dochází k poruchám.

Mnoho starých lidí musí užívat léky. Dejte si jako účastník silničního provozu pozor na jejich vedlejší účinky. Snížení schopnosti koncentrace a prodloužení reakční doby nastává velice často. Velice nebezpečné je současné užívání léků a konzumace alkoholu.

Nevhodná strava se může negativně projevit na vašem zdravotním stavu. Příliš velké porce (ty se velice často skládají z tuků a uhlohydrátů) zatěžují trávicí orgány a způsobují pocit přeplnění a vedou ke snížení koncentrace a k únavě. Jedno i druhé nejsou ideální předpoklady pro požadavek být připraven na silniční provoz.

Pokud jste řidič, měl byste (pokud užíváte léky) prohovořit s lékařem, zda po jejich požití může dojít ke snížení koncentrace a k prodloužení reakční doby.
Při užívání léků zásadné nekonzumuje alkohol.
Při příjemném posezení organizujte svoji cestu domů včas a v případě, že jste konzumovali alkohol, nechejte auto stát a použijte taxi.
Také chodci pod vlivem alkoholu se vystavují vysokému riziku.
Při delších jízdách dávejte přednost lehké stravě (ryby, saláty, ovoce, ovocné šťávy).
Těžká, tučná jídla škrtněte z jídelníčku.
Bezprostředně po jídle neřiďte nikdy vozidlo.

UAMK

Petr Bende na Zámeckém vrchu 06 od J. Navrkala	Petr Bende na Zámeckém vrchu 06 od J. Navrkala
Petr Bende na Zámeckém vrchu 06 od J. Navrkala	Petr Bende na Zámeckém vrchu 06 od J. Navrkala
Zobrazit celou fotogalerii